газетаюсс.рф

Новые форматы заявлений о выдаче свидетельства о регистрации лица, совершающего операции по переработке средних дистиллятов или нефтяного сырья

Письмо Федеральной налоговой службы от 11 июня 2026 г. № ЕА-36-15/4990@ “О направлении рекомендуемых форматов заявлений”...

Форма 3-НДФЛ актуализирована в части вычетов на долгосрочные сбережения граждан

Приказ Федеральной налоговой службы от 25 мая 2026 г. № ЕД-1-11/333@ "О внесении изменений в приложения к приказу ФНС России от 20.10.2025 № ЕД-7-11/913@"...

Отмечать праздники дома уже не модно: что теперь выбирают умные люди в такие дни

ИИ "Про Город"Традиция собираться на праздники большим застольем в домашней обстановке постепенно уходит в прошлое, уступая место новым форматам досуга. Психологи и эксперты по организации отдыха отмечают, что люди всё чаще отказываются от изнурительной подготовки к приему гостей в пользу экономии личного ресурса. Вместо бесконечной готовки и уборки, которые отнимают силы, современные горожане выбирают активности, направленные на получение качественных впечатлений и восстановление энергии. Популярный тренд последних лет - «праздник как сервис», когда организация события полностью делегируется профессионалам или переносится в нейтральную среду. Люди выбирают отдых в загородных глэмпингах, аренду мастерских для проведения творческих воркшопов или камерные мероприятия в формате «вино и лекция». Такой подход позволяет избежать бытового стресса и сфокусироваться на общении, а не на обслуживании гостей. Эксперты подчеркивают, что корень изменений лежит в изменении ценностей: время ценится вы...

Яичница — прошлый век: завтрак, от которого любой похудеет даже лежа на диване

Про ГородУтренний рацион напрямую определяет скорость метаболизма, и привычка ежедневно жарить яйца может быть главным скрытым препятствием на пути к стройности. Диетологи настаивают: важно не столько количество калорий, сколько то, насколько эффективно организм перерабатывает полученную энергию в течение дня. Пересмотр завтрака в пользу продуктов, богатых клетчаткой и качественным белком, позволяет стабилизировать уровень сахара. Это предотвращает резкие скачки инсулина, которые являются главной причиной отложения жира у людей с низкой физической активностью. Привычная яичница при классическом методе готовки часто превращается в калорийную ловушку, особенно если сопровождается белым хлебом и обжаркой на масле. Животные жиры и быстрые углеводы создают лишь кратковременную иллюзию сытости, которая исчезает уже через час после еды. Для человека, который большую часть дня проводит в сидячем положении, такое сочетание нутриентов становится избыточным. Вместо того чтобы пустить ресурсы на п...

Пожар на атакованном дронами кубанском НПЗ охватил более 20 тысяч «квадратов»

Площадь пожара на НПЗ в Славянском районе Краснодарского края превысила 20 тыс. кв. метров. Об этом сообщается в канале районной Единой дежурно-диспетчерской службы в мессенджере Макс. Помимо местных пожарных в ликвидации возгорания участвуют привлеченные на помощь подразделения спасателей из соседних районов Кубани....

Новая жертва в «петле смерти». Мужчина погиб в районе исчезновения Усольцевых

В районе печально известной Манской «петли смерти» в Красноярском крае погиб еще один человек. Об этом пишет Telegram-канал Shot. Инцидент произошел на протоке Дурная в Курагинском городском округе....