Городская газета:
Обратная связь
Главная \ Сегодня в номере \ Тропические напасти
Календарь
Календарь
Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру

Тропические напасти

« Назад

Тропические напасти 06.08.2019 16:51

Может ли отдых в жарких странах привести к проблемам со здоровьем? Нет, если воспользоваться советами специалистов.

1812_Chto-vzyat-v-turtsiyu-03

Болезненная экзотика

Юго-Восточная Азия много лет является самым любимым заграничным направлением для отдыха жителей Сахалинской области. Прямые чартерные или регулярные рейсы с удобными стыковками, доступные цены на питание и проживание, теплое море – все это привлекает туристов.

Сотрудники южно-сахалинских турфирм подтверждают: наши земляки в последние годы охотнее выбирают для отдыха Таиланд или Вьетнам, далее по популярности следуют Китай, Филиппины, Камбоджа, Япония, Южная Корея. Собираясь в отпуск, меньше всего хочется думать о проблемах, которые могут возникнуть во время отдыха. Однако именно в тропических странах туристов поджидает большое количество опасностей, и первое место среди них занимают экзотические болезни. Как гласит известная поговорка, предупрежден – значит вооружен. Для того чтобы отпуск гарантированно удался, воспользуйтесь советами главного специалиста-эксперта отдела эпидемиологического надзора управления Роспотребнадзора по Сахалинской области Натальи Николаевны ЛЕБЕДЕВОЙ.

Кровопийство с последствиями

По ее словам, наиболее опасными болезнями, которые можно в буквальном смысле слова поймать на отдыхе в теплых странах, являются лихорадка денге и малярия. Их переносчики – комары рода Aedesaegypti и Anopheles Сuleх. Последние живут и на Сахалине, но здесь климатические условия не позволяют вирусу размножиться и накопиться в организме комара.

А вот его тропические собратья намного коварнее. И если раньше в большей степени рисковали здоровьем любители прогулок по джунглям, то сейчас комаров можно встретить и в городах по всем популярным туристическим направлениям.

В первую очередь страдают местные жители. Так, например, во Вьетнаме с июня прошлого года по настоящее время лихорадкой денге заболели свыше 19 тысяч человек. На Сахалине за 2019 год пока выявлено двое заразившихся, в прошлом году – трое. Все – приехавшие с отдыха в тропиках (Вьетнам и Таиланд).

По факту их гораздо больше, ведь многие туристы предпочитают во время отпуска лечиться за рубежом. Если сразу обратиться в медицинское учреждение, то болезнь отступает за несколько дней. Главное – вовремя распознать ее. Но неспециалисту сделать это очень сложно. Лихорадка денге может проявляться, как ОРЗ или грипп: температурой, покраснением глаз, высыпаниями на коже, иногда начинаются сильный озноб, боли в мышцах и суставах. Люди думают, что у них банальная простуда, и теряют драгоценное время, пытаясь лечиться подручными средствами или просто ожидая, что все пройдет само.

Легче предотвратить

Вакцины от лихорадки денге не существует. Самая лучшая защита – превентивные меры. В идеале нужно выходить на улицу в закрытой плотной одежде с длинными рукавами и брючинами, прикрывать шею и голову. Но это правило вряд ли кто-нибудь будет соблюдать на отдыхе в жарком климате. Поэтому основным средством защиты остаются репелленты. Главное – строго соблюдать инструкцию. Если уж написано: «наносить каждые 3 часа», нельзя пренебрегать этой рекомендацией.

От малярии также прививки не существует. Но, находясь на территории, где есть риск ею заразиться, необходимо принимать специальные препараты, которые может порекомендовать только врач.

Частенько из теплых стран везут и, как многие ошибочно считают, менее опасную корь. Но она молниеносно передается окружающим и при отсутствии своевременного лечения становится смертельной.

Весной этого года по прилете из Вьетнама была госпитализирована южно-сахалинка с подозрением сразу на две инфекции: лихорадку денге и корь. Подтвердился второй диагноз, и, чтобы избежать возможной беды, практически все пассажиры, летевшие с женщиной в одном самолете, были в кратчайшие сроки найдены и отправлены на обследование и вакцинацию.

Специалист Роспотребнадзора советует всем, кто не болел корью, не прививался от нее или не знает о своих прививках, вакцинироваться. В поликлиниках прививку делают бесплатно. Взрослым препарат вносится двукратно, с интервалом в три месяца, иммунитет формируется  на всю жизнь.

Мойте руки и фрукты!

Серьезной напастью, подстерегающей туристов в жарких странах, являются многочисленные энтеровирусы. Инфекция характеризуется многообразием форм и может проявляться сыпью, мышечными и головными болями, конъюнктивитами, ангинами, стоматитами, реже – диарейным синдромом.

2710424

Передаются энтеровирусы водным, пищевым, воздушно-капельным путем. По словам Натальи Лебедевой, тщательное соблюдение правил гигиены на отдыхе могло бы предотвратить большинство случаев заражения. Они просты: ни при каких обстоятельствах не употреблять в пищу немытые фрукты и овощи, даже если вам предлагают на рынке бесплатно попробовать крохотный кусочек перед покупкой. Следует избегать порченых плодов, не брать фрукты у тех продавцов, возле которых они просто лежат горкой на земле.

После приобретения плоды следует тщательно помыть с мыльными средствами, а затем обдать кипятком.

В Юго-Восточной Азии есть своеобразный культ готовой еды. Например, рисом с курицей, купленными на улице, не брезгуют даже состоятельные люди. Туристы тоже не отстают, тем более готовая еда с так называемых макашниц (тележки с прикрученными плитками, на которых готовят прямо при клиенте) на порядок дешевле, чем аналоги в кафе и ресторанах. Специалисты предупреждают: если вы не можете совсем отказаться от уличной еды, старайтесь хотя бы покупать то, что гарантированно приготовили при вас. Лучше всего, если продукт варили несколько минут в крутом кипятке или жарили в масле. Большинство микробов и вирусов при такой тепловой обработке погибают.

No ice, please!

А вот покупать на улице свежевыжатые соки совсем не стоит!

 – Часто в Турции и некоторых российских курортных городах для туристов готовят напитки, разрезая гранаты или апельсины и выжимая их прямо при клиенте. Людям нравится – все вкусное, свежее. Но мытые ли плоды и чистые ли у продавца руки? Лучше задуматься об этом и не рисковать, – советует Наталья Лебедева.

В странах Юго-Восточной Азии, особенно в Таиланде и Вьетнаме, популярны смузи – напитки из фруктов вперемешку со льдом. Здесь подстерегает другая напасть – лед, который нечестные торговцы или владельцы кафе могли не купить в магазине, а наморозить из воды, набранной из-под крана или в ближайшем ручье. Вода в тропиках, если она не бутилированная и не кипяченая, может нести в себе личинки паразитов и возбудителей разных инфекций, в том числе холеры. Эксперты советуют отказаться ото льда в составе коктейля, цена которого при этом возрастет, зато круг потенциальных проблем со здоровьем значительно уменьшится.

Опасный бассейн

Отдельно стоит упомянуть об орехах и сухофруктах, особенно продаваемых на развес. Они хранятся на складах, а там могут обитать грызуны. Поэтому приобретенные орехи перед употреблением в пищу следует сначала тщательно промыть в воде, а затем пару минут прогреть в микроволновой печи. Это обезопасит продукт от заразы, переносчиками которой являются мыши и крысы.

Нужно быть аккуратнее и в общественных бассейнах. В прошлом году на Сахалин неоднократно возвращались заболевшие дети с одними и теми же симптомами, хотя отдыхали они в разных местах. Врачи во время госпитализации выяснили, что с большой долей вероятности все случаи заражения происходили при посещении бассейнов.

Специалист Роспотребнадзора рекомендует при купании стараться не проглатывать воду, так как в нее могут попасть микробы и вирусы от находящихся в этом же водоеме людей. Ведь справки о состоянии здоровья у них никто не спрашивает. Если вода не обрабатывается обеззараживающими средствами, последствия могут быть самыми плачевными.

И помните: алкоголь – не панацея!

Многие россияне на отдыхе предпочитают запивать обед  или ужин спиртным, что якобы помогает обеззаразить все съеденное. Это заблуждение! Спирт является отличным универсальным дезинфицирующим средством, но только при условии использования его наружно. Если купить непонятно как приготовленную на улице еду и запить ее водкой или виски, на печень упадет двойная нагрузка по очищению организма не только от последствий вирусного разгула, но и от воздействия этилового спирта.

Памятка туристу о болезнях и возможных происшествиях

Гастроэнтерит

Не употребляйте воду из-под крана, старайтесь не использовать кубики льда. Ограничьте потребление молочных продуктов.

Солнечные ожоги

Регулярно наносите солнцезащитный крем, в полдень старайтесь не находиться на солнце.

Простуда

Не переохлаждайтесь под кондиционером, старайтесь отключать его на ночь. В жару поддерживайте разницу между температурой на улице и в помещении не более 60С.

Пищевое отравление

Употребляйте только те продукты, которые правильно обработаны, приготовлены и очищены. Мойте руки и фрукты.

Морская болезнь

Правильно выбирайте место сидения. При поездке на автомобиле или автобусе – в направлении движения, впереди. На корабле – на свежем воздухе с видом на горизонт. В самолете – места под крыльями.

Укусы насекомых

Ограничьте использование духов и другой парфюмерии. Используйте репелленты согласно инструкции.

Травмы, переломы, растяжения

Не переоценивайте свои силы. Перед занятиями спортом проводите разминку, носите необходимую защитную одежду.

Аллергия

Выясните, какие аллергены могут быть там, куда вы направляетесь. Всегда берите с собой лекарства от аллергии для экстренных случаев.

Солнечный удар

Носите головной убор. Пейте достаточно воды. Носите удобную свободную одежду. В  жару избегайте физических нагрузок.

Травмы при ДТП

До начала путешествия используйте любую возможность получить информацию об условиях движения и вождения в стране, куда вы направляетесь.

Наталья РУСИНОВА


Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль:
запомнить

Слайдер партнеров
Контакты
Адрес:
Южно-Сахалинск
График работы:
Пн-Пт с 9:00 до 18:00
`$site.phones[0].num_title`
Обратная связь
Подписка на электронную версию газеты