Городская газета:
Обратная связь
Главная \ Сегодня в номере \ Тренировки без границ
Календарь
Календарь
Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру

Тренировки без границ

« Назад

Тренировки без границ 26.01.2021 00:00

Спорткомплекс, предназначенный для бесплатных занятий пожилых людей и инвалидов, откроется в этом году в областном центре.

Расположен он на территории Южно-Сахалинского дома-интерната для престарелых и инвалидов (ЮСДИ).

Как рассказала директор департамента инновационного развития системы социального обслуживания министерства соцзащиты Сахалинской области Маргарита Земцова, воспользоваться услугами комплекса смогут подопечные других интернатов островного региона и люди, проходящие лечение в реабилитационных центрах. 

IMG-20210126-WA0022

На стройке спорткомплекса

Особенные условия

В здании обустраивают два зала общефизической подготовки на 11 и 13 человек, площадку для игр в баскетбол и волейбол. Закуплены тренажеры и снаряды для развития различных мышц.

Тренировочные комнаты оборудуют гимнастическими скамьями и стенками, а также специальными ковриками для занятий на полу (йога, пилатес ит. п.). Учтут и потребности колясочников – оборудование расставят так, что они смогут беспрепятственно проезжать во все зоны здания. Раздевалки тоже подготовят с учетом особенностей здоровья клиентов: над пристенными скамьями установят специальные поручни, чтобы спортсмены могли при необходимости переодеваться лежа. А элементы спортивного зала окрасят в различные цвета, чтобы слабовидящие могли лучше ориентироваться.

 – Одной из важнейших задач наших социальных учреждений является обеспечение достойных условий для их клиентов, чтобы они могли полноценно жить, окруженные теплом и заботой, невзирая на возраст и состояние здоровья. Для них организованы различные творческие и досуговые мероприятия, тематические кружки. В южно-сахалинском интернате есть маленький спортзал, чтобы его обитатели могли поддерживать физическую форму. Но, конечно же, отдельный корпус – это лучший вариант, там хватит места всем желающим, да и количество различных интересных занятий и тренировок увеличится. Движение – это очень важно, в любом возрасте можно подобрать посильную нагрузку, которая укрепит здоровье, – отметила Маргарита Земцова.

Все тренировки в новом спорткомплексе будут проходить с максимальным соблюдением санитарно-эпидемиологических норм, учитывающих пандемию коронавируса. Поэтому прийти на занятия получится только по предварительной договоренности, в конкретное время.

Спорт – это жизнь

Получатели социальных услуг с нетерпением ждут окончания строительства. Больше всех радуются молодые инвалиды из спортивной команды ЮСДИ. Вот уже несколько лет они регулярно занимаются в секции адаптивной физкультуры спортивной школы олимпийского резерва лыжных видов спорта. А в интернате на пятом этаже, где они живут, вместо общей комнаты отдыха для ребят обустроили спортивный зал с беговой дорожкой, имитатором лыжной ходьбы, стенкой для подтягивания и качания пресса, гантелями, скакалками.

Закупить их помогла в свое время компания «Сахалин Энерджи» по просьбе воспитателя учреждения, который разработал специальную программу тренировок, направленных на общее оздоровление подопечных.

IMG-20210126-WA0023

На тренировке (Андрей Казачков - второй справа)

 – Я постоянно тут занимаюсь, – рассказывает спортсмен и лидер команды Андрей Казачков. – Даже когда мы несколько месяцев сидели на самоизоляции и на тренировки не ездили, приходил сюда регулярно, чтобы форму не терять. Спорт для меня – это вся жизнь, он делает сильнее, благодаря ему чувствуешь себя лучше.

Андрей – участник разных городских состязаний, особенно ему по душе лыжные гонки и плавание. У него много наград, но главным своим достижением он считает укрепившееся здоровье. И всем настоятельно рекомендует заниматься спортом. Своих соседей по этажу Андрей старается регулярно собирать на гимнастику, чтобы размять суставы и мышцы. Для людей с ограниченными возможностями здоровья она очень важна, ведь основному диагнозу часто сопутствуют заболевания опорно-двигательного аппарата. И укрепить тело помогут только регулярные посильные тренировки.

Но в маленьком зале даже группе в 10 человек, конечно, тесновато. Поэтому ребята так ждут окончания стройки.

Наталья РУСИНОВА


Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль:
запомнить

Слайдер партнеров
Контакты
Адрес:
Южно-Сахалинск
График работы:
Пн-Пт с 9:00 до 18:00
`$site.phones[0].num_title`
Обратная связь
Подписка на электронную версию газеты